La santé, ce n’est pas l’arrivée, c’est le chemin. La santé, c’est le confort du corps, la paix de l’esprit et la joie du cœur. Ce n’est pas un privilège, c’est un droit. Mère Nature a tout prévu pour que nous ayons l’enthousiasme de vivre afin d’accomplir à la fois nos responsabilités et nos passions. Ce chemin demande de la patience, de l’écoute. Il n’est pas à l’image d’une belle ligne droite; il est riche en courbes, en montées, en culs-de-sac. Il demande de la persévérance, des essais. Cette route est en fait une connaissance de soi. Elle permet de développer l’écoute et la bienveillance pour soi-même, afin d’entendre ce que chuchote notre cœur.
La philosophie, c’est les enseignements marquants qui bouleversent notre vie. C’est les propositions aux grandes questions existentielles que nous cherchons tous. Qui suis-je? Quel est le sens de l’existence? Quel est mon rôle dans cette vie? Toutes ces questions se doivent d’être réfléchies pour une vie épanouie et riche de sens. La santé et la philosophie réunies favorisent l’union du corps, de l’esprit et du cœur.
Passionnée par le potentiel humain, la santé, la conscience et la joie, je m’investis corps et âme dans un chemin qui réintègre toutes les parties de notre être.
Ce chemin de reconnexion mène à la connaissance de soi par l’application de soins et de rituels permettant le fleurissement de la santé.
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Les pieds sur le tapis, jour après jour, amènent à la stabilité et à la paix mentales. Le yoga est un cheminement qui permet la connexion corps-esprit.
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L’exploration des polarités éveille l’énergie créatrice et la féminité. Ce chemin d’empuissancement embrasse la force et la vulnérabilité.
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« La santé ne se résume pas à un corps qui fonctionne.
Elle se manifeste plutôt par la joie, la paix d’esprit et l’enthousiasme pour la vie. »
Marie-Claude Gosselin a été une mentor exceptionnelle tout au long de mon parcours de yoga. Sa profonde connaissance de la philosophie du yoga a transformé ma pratique et ma compréhension de cette discipline. Sa patience, son soutien constant et son enseignement éclairé m'ont permis de progresser tant sur le plan physique que spirituel. Grâce à elle, le yoga est devenu une partie intégrante de ma vie, enrichissant mon bien-être quotidien et m'inspirant à poursuivre ce chemin avec passion et gratitude.
« L’art » de « bien » vivre. Voici une phrase qui capture bien l’essence d’une femme d’une rare clairvoyance et qui sait comment aider le meilleur de nous-même à s’exprimer. Que ce soit par ses recommandations alimentaires intelligentes ou une routine de yoga matinale, Marie a su me cerner et m’aider à mettre en œuvre des actions simples et efficaces qui m’ont permis d’évoluer sensiblement et décidément vers mon mieux-être, un petit pas à la fois. Je ne cesse de m’émerveiller devant la profondeur de ses connaissances et l’amplitude de ses ressources pour apprendre à « bien »vivre.
J’ai la chance d’assister régulièrement à des ateliers et à des week-ends thématiques donnés par Marie-Claude. Sa façon de partager et d’animer est stimulante et invite à expérimenter. Je l’ai également rencontrée en séances individuelles. Son écoute, son acuité et son bagage de connaissances en font une conseillère pertinente. J’ai intégré plusieurs de ses propositions à ma routine. En étant assidu, constant et rigoureux, je constate une véritable plus-value à ma qualité de vie!
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